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除了有形的資產,別忘了累積無形的資產

     在Life Shift這本書中,明確定義的無形的資產是什麼,並且指出無形資產的重要性。有時候我們只注意到眼前的資產,而忽略了看不到的資產。     無形的資產有以下的分類:天生以及後天的資產。天生的包含基因,家庭,性格等等,而我們能努力的是後天的無形資產。後天的無形資產,包含高效率資產,活力資產,以及變身資產。     高效率資產就是技能與學習,知識的稀有性 需求以及持續的動力很重要。我們如果能享受在這類知識的學習,並且能夠應用在生活上,資產就會越來越高。另外一個則是夥伴,我們要達成大成果,團隊合作不可或缺。每個人擅長的點不同,而缺點如果能夠讓另外一個擅長的人補強,則是完美。與周圍的人的信任關係會影響一個人的工作效率。遇到問題時能夠有人在後面支持你的安全感,能夠信賴隊友會保護你而不是傷害的,重視對隊友的評價,這些都能大幅提升一個人的工作成果,這是職業上的社交資本,這種小但強的社交網路,能夠帶給職涯正向的發展。名聲:工匠做出東西的品質可以代表他的名聲,而對顧客來說,選擇品牌就代表他可以得到該品質的商品。顧客可以節省調查的時間。合作,信賴負責的態度可以增加評價,而利己,欺騙就會降低他的評價。評價可以從畢業的學校,所屬的公司建立,進入有名的公司也會得到好的評價。我們為了維持自己的評價,必須注意自己的一言一行。     活力資產:保持健康的身體。關於活化大腦的研究,低脂肪,Omega3油脂及維他命B12,腦力激盪被證實能後保持健康的大腦。除了身體,減少壓力,保持良好心理狀態也很重要。跟正面朋友的社交依附關係也被證明能夠支持自己的心靈與活力 變身資產:對自己的了解,內省以及自我分析。建立成功的自我未來像。自我未來像可以表現出自己未來的可能性,也可以指引要如何才能達成這個自我未來像。用所學的知識列出未來的行動,可以督促自己努力,以及迴避不好的行為。想像自己人生故事的持續性與一致性。擁有大規模具有多樣性的人際網路,多接觸新價值觀,態度的人,在社會學上,weak tie常常在不經意的時候給你幫助。

遠端工作時代要如何抒發壓力

      疫情時代,日本政府希望大家不要出門以免感染擴散,大部分可以遠端工作的上班族都開始了遠端工作。相信有一部分的人覺得遠端工作很爽,但是在疫情下的遠端工作,並不是想像中的如此美好。     新聞每天都在報導感染人數創新高,政府呼籲人們減少外出,並且禁止晚上的外食以及娛樂產業。為數不少的人生活足不出戶,兩三天才出門一次,只是去超市買食材。這樣的生活從新冠病毒爆發開始,已經持續了一年。當一個人因為恐懼(病毒)而壓抑自己的自由(減少外出以及社交活動),大腦失去了外出與社交的刺激會逐漸失去活力,也會降低一個人的視野,覺得生活只有在這一片小小的空間。這也為什麼說讓一個人失去影響力的方法,就是把他關到監獄。     觀察了周圍的人,有許多人在這個時代也能享受充實的生活,他們有哪些共通點呢? 不讓病毒影響自己的自由,不能出國旅遊就要國內旅遊,定時外出讓大腦接觸新事物。 找出其他興趣,取得證照,發展感染風險低的興趣 利用私人運輸工具,汽車機車腳踏車,減少大眾工具與人接觸的風險 主動與朋友社交,或是認識新朋友,線上線下同時進行,不讓病毒孤立自己 出門時,注意消毒以及用餐時沒戴口罩的飛沫。隨時用酒精濕巾消毒。 找出自己能持續在室內運動的方法 整理以及添購家裡的擺設,減少自己待在家裡的壓力

emoji (顏文字) 的使用=你的線上溝通能力

      語言跟文化息息相關。文化可以分成高情境(high context)文化以及低情境(Low context)文化,在高情境文化中,同樣的話在不同情境中會有不同意思,比如說日文的是(はい),音調不一樣,意思也不一樣。如果是四聲的是,就是肯定的是,但如果是音調上揚的話,就表示不是,但還要搭配表情才能理解日文的是到底是不是說話者要表達的意思。這個就是高情境文化。而低情境文話,像是中華文化以及美國文化,這些文化都直來直往,這些國家的語言可以清楚表達說話者要表達的意思,這就是低情境文化。     在現在疫情的狀況下,大部分的人都遠端工作,在見不到面的狀況下工作時,高情境文化跟低情境文化的溝通效率就會有顯著的差別。日本是高情境的文化,溝通方式不直接,希望你能夠自己猜出他的意思。但到了線上,沒辦法看到對方的表情以及聽到對方的聲音,猜出對方意思這件事變得更加困難,於是工作上誤會連連,工作效率跟滿足感也一落千丈。這時候的解決方法就是顏文字,也就是表情符號。     在高情境文化線上溝通時,在每句話都加上表情符號,才能夠幫助自己正確傳達意思給其他人,也能讓其他人能夠快速了解你的意思。最佳的狀況就是能夠讓對方跟你說話時,能夠想像你是用怎樣的表情跟口氣在跟他說話,自己在線上工作的經驗,加上顏文字,能使溝通順暢非常多。

旅行的意義

      有研究指出,如果我們過著一成不變的生活,大腦的記憶力會因為沒有刺激而逐漸下降。相反的,如果生活中充滿變化,腦神經細胞連結會被刺激而增加。所以我們要注意隨時接觸新事物,維持大腦的能力。     在許多刺激大腦的活動中,旅行是最簡單且受大眾喜愛的一種。旅行中看到的景色,旅行中見到的人,旅行中接觸到的不一樣的文化與知識,吃到平常不會吃的食物,睡在跟家不同的空間,這些都可以有效的刺激感官,進而刺激大腦。有些人喜歡家附近的小旅行,當日的旅行,以及一週以上的旅行,大家喜歡的旅行方式不一樣,需要花的時間和金錢也不一樣,以下是對於旅行的小建議。 旅行要注重五感的體驗,才能給大腦最佳的刺激  視覺:旅行要能夠看到不熟悉的風景,用餐以及住宿也要挑選跟家裡風格不同的地方 聽覺:聽自然的聲音,聽平常不會聽的音樂,聽不一樣的語言 嗅覺:專注在味道,空氣的味道,食物的味道,人的味道 味覺:吃沒吃過的食物,用沒吃過的調味料或香料 觸覺:多觸碰不一樣的東西          

專注於培養實力,也別忘記給別人的形象

    常常可以看到一些人很努力的學習,但卻在工作上沒有辦法好好的發展,真的很可惜。大部分的原因是因為,這些人沒有注意到社會的規則已經悄悄的改變了。我是1989年出生,那時後在學校還是學習至上主義,分數就是一切,只要考到好大學你就自由了的氣氛。在學習階段以前,這套規則其實是有一定的價值,但很多人沒意識到出社會了之後,這一套規則就徹底改變了。     出社會了之後,成功的基準變成了薪資、名聲以及地位,而這些事情,用學生時代的學習方法,其實是成效有限的。你能不能升遷,你能不能加薪,你能不能得到這份工作,很大的部分取決於你帶給別人的形象。包含你的經驗及貢獻,你的談吐是不是言之有物且有禮貌,以及別人喜不喜歡你的個性,你的個性是否符合公司文化,你的個性是否能跟其他人順利合作。這些別人如何看你,會深刻地影響你的人生。     許多的名人受到大家的愛戴,他們的言語受到大家的支持,大多數的人都不知道他們的私生活如何,但卻把他們當成偶像,覺得很喜歡他們的特質,這就是塑造外在形象的好處。在職涯上,有好的形象,能夠讓沒有很了解你的人願意給你機會,提升你的成功機會 。